Masturbatie

Masturberen

Niemand praat er over, maar iedereen doet het. Soloseks is immers aangenaam en gezond. Masturberen helpt je te ontspannen, bevordert de nachtrust en heeft een positief effect op je lichaam en geest. We kunnen het niet genoeg benadrukken; zelfbevrediging is heel normaal. Je kunt je lichaam op diverse plekjes verwennen: schaamlippen, vulva, clitoris, maar ook borsten, tepels, billen of de binnenkant van je dijen. Je kan erogene zones (gevoelige plekjes) stimuleren door te wrijven, te masseren of te strelen. Om jezelf te prikkelen kun je fantaseren of naar porna kijken.

Masturbatiefilms

Niets is zo opwindend als zien hoe andere vrouwen zichzelf bevredigen en een hoogtepunt ervaren. Kijken hoe ze zichzelf verwennen en een orgasme beleven is niet alleen geil, maar ook bijzonder leerzaam. Een aanrader is de reeks “Intimate Moments” van Abby Winters. Er is geen regie of scenario in deze films. Een verborgen camera registreert hoe vrouwen zichzelf verwennen en jij ziet het gebeuren alsof je stiekem door het sleutelgat gluurt. Ze komt haar slaapkamer ingelopen en maakt de knoopjes van haar jurk los. Ze vleit zich neer op het bed en begint voorzichtig met haar hand over haar been te strelen. Je kunt aan haar gezicht zien dat ze opgewonden is. Ze knijpt in haar borsten en kreunt zachtjes. Plots begint ze haar poenie te strelen. Langzaam spreidt ze haar lipjes om zo een opgezwollen klitje te onthullen. Ze streelt haar clitoris, steeds heftiger, tot ze schokkend klaarkomt.

Seksspeeltjes

De meeste vrouwen komen niet klaar van penetratie tijdens de seks, laat staan door het inbrengen van hun eigen vinger. Je aandacht moet vooral uitgaan naar de clitoris. Zo kun je bijvoorbeeld onder de douche de waterstraal op je clitoris richten. Je kan ook een vibrator gebruiken. Vooral als je moeilijk klaarkomt kunnen de mechanische trillingen je helpen een orgasme te bereiken. Een nieuwe trend in seksspeeltjes zijn de zogenaamde luchtdruk-vibrators, zoals de Womanizer. Een speeltje dat de clitoris stimuleert met contactloze luchtdrukgolven. De sensatie van deze contactloze stimulators is heel anders dan die bij conventionele vibrators.